by Dr. Hegedüs Gábor | Dec 30, 2025 | Thinkable ideas, Methods, Tudományos kutatás alapján
Egyre inkább átkerül a köznyelvbe az érzelemszabályozás kifejezése, de mit értünk ez alatt? Érzéseink, gondolataink, testi érzeteink egymástól nem különállóan, önmagukban léteznek, hanem szoros kölcsönhatásban állnak, hatnak egymásra. Ezt azonban a gyakorlati...
by Dr. Hegedüs Gábor | Dec 20, 2025 | Thinkable ideas, Methods
Közösségi média detox – miért érdemes kipróbálni és hogyan fogjunk hozzá? Mára vitathatatlanul a közösségi média jelenti az egyik fő csatornát, amelyen keresztül a világgal kapcsolatot tartunk. Rengeteg tevékenységet végzünk online: üzenetet váltunk barátainkkal és...
by Dr. Hegedüs Gábor | Dec 10, 2025 | Thinkable ideas, Esetek, Methods
Feldmár András beszél arról, ahogy a Borderline személyiségzavarban szenvedőkkel dolgozik. Szemlélete az egzisztenciális pszichoterápiákba sorolható. „Tapasztalatom szerint nehéz dolgozni azokkal az emberekkel, akiknek borderline diagnózisuk van. Azért tanultam...
by Dr. Hegedüs Gábor | Dec 7, 2025 | Thinkable ideas, Methods
Bár szerencsére egyre többen fordulnak a pszichológia felé, és vesznek részt pszichológussal folytatott folyamatokban, még mindig nagy homály övezi a pszichológusokat. Mit is csinálnak? Miben tudnak kompetensen segíteni? Mikor és miért menjünk pszichológushoz? Ki a...
by Dr. Hegedüs Gábor | Dec 2, 2025 | Thinkable ideas, Uncategorized, Methods
A sztoikusok nem kerteltek. Marcus Aurelius szerint „ha nem igaz, ne mondd ki” – és tegyük hozzá: ha igaz, akkor viszont ki kell mondani. Marcus Aurelius egy egyszerű kérdés feltevését javasolja a mindennapokra: „Szükséges ez?” A válasz pedig sokszor nemleges. A...
by Dr. Hegedüs Gábor | Nov 1, 2025 | Thinkable ideas, Methods
87 éves korában, 2021. október 20-án, szerdán elhunyt Csíkszentmihályi Mihály magyar-amerikai Széchenyi-díjas és Prima Primissima díjas pszichológus, az MTA külső tagja, a flow-elmélet atyja. Csíkszentmihályi Mihály 1934. szeptember 29-én született Fiumében, 1956-ban...
