Szerző: Dr. Hegedüs Gábor | máj 1, 2026 | Elgondolkodtató, Módszerek, Tudományos kutatás alapján
A játékelmélet pszichológiai mélyrétegei A játékelméletet legtöbben a matematika vagy a közgazdaságtan rideg világával azonosítják – képletekkel, amelyek megmondják, miként maximalizálhatjuk a profitot. Azonban a játékelmélet valójában a stratégiai interakciók...
Szerző: Dr. Hegedüs Gábor | ápr 18, 2026 | Elgondolkodtató, Módszerek, Tudományos kutatás alapján
A pánik roham előjelei és megelőzése Az éberen bekövetkező pánikrohamról azt tudjuk, hogy sok esetben nem teljesen „a semmiből” érkezik, hanem megelőzik bizonyos testi, lelki és gondolati változások. A korai felismerés azért különösen fontos, mert minél hamarabb...
Szerző: Dr. Hegedüs Gábor | dec 30, 2025 | Elgondolkodtató, Módszerek, Tudományos kutatás alapján
Egyre inkább átkerül a köznyelvbe az érzelemszabályozás kifejezése, de mit értünk ez alatt? Érzéseink, gondolataink, testi érzeteink egymástól nem különállóan, önmagukban léteznek, hanem szoros kölcsönhatásban állnak, hatnak egymásra. Ezt azonban a gyakorlati...
Szerző: Dr. Hegedüs Gábor | dec 20, 2025 | Elgondolkodtató, Módszerek
Közösségi média detox – miért érdemes kipróbálni és hogyan fogjunk hozzá? Mára vitathatatlanul a közösségi média jelenti az egyik fő csatornát, amelyen keresztül a világgal kapcsolatot tartunk. Rengeteg tevékenységet végzünk online: üzenetet váltunk barátainkkal és...
Szerző: Dr. Hegedüs Gábor | dec 10, 2025 | Elgondolkodtató, Esetek, Módszerek
Feldmár András beszél arról, ahogy a Borderline személyiségzavarban szenvedőkkel dolgozik. Szemlélete az egzisztenciális pszichoterápiákba sorolható. „Tapasztalatom szerint nehéz dolgozni azokkal az emberekkel, akiknek borderline diagnózisuk van. Azért tanultam...
Szerző: Dr. Hegedüs Gábor | dec 7, 2025 | Elgondolkodtató, Módszerek
Bár szerencsére egyre többen fordulnak a pszichológia felé, és vesznek részt pszichológussal folytatott folyamatokban, még mindig nagy homály övezi a pszichológusokat. Mit is csinálnak? Miben tudnak kompetensen segíteni? Mikor és miért menjünk pszichológushoz? Ki a...
