Szerző: Dr. Hegedüs Gábor | febr 16, 2024 | Elgondolkodtató, Képek
Szerző: Dr. Hegedüs Gábor | febr 11, 2024 | Elgondolkodtató, Módszerek, Tudományos kutatás alapján
Hogyan védi ki és küzdi le a psziché a traumákat? Testünk működése összetett, óramű pontosságú folyamatok eredménye, amely az egészség megőrzése érdekében igyekszik fenntartani a tökéletes belső egyensúly állapotát. Napjainkban a tudomány felfedezéseinek köszönhetően...
Szerző: Dr. Hegedüs Gábor | febr 3, 2024 | Elgondolkodtató, Esetek, Módszerek, Tudományos kutatás alapján
Minél hamarabb megismerjük a szüleink és nagyszüleink traumáit, annál teljesebb életet élhetünk Amire nem emlékszünk, az nem is fáj – ennek a tévhitnek a lerombolására vállalkozik a neves pszichoanalitikus, Galit Atlas az Érzelmi örökség című könyvében (A szerző egy...
Szerző: Dr. Hegedüs Gábor | jan 26, 2024 | Elgondolkodtató, Esetek, Módszerek, Tudományos kutatás alapján
Elton Mayo ausztrál pszichológus 1927 és 1932 között kísérleteket végzett a Western Electric Company illinoisi gyárában. A Hawthorn Works nevű üzemben rendkívül alacsony volt a termelékenység, miközben óriási mértékűvolt a fluktuáció. Ennek a problémának a...
Szerző: Dr. Hegedüs Gábor | jan 20, 2024 | Elgondolkodtató, Módszerek, Tudományos kutatás alapján
Az irreális elvárások kudarcra ítélnek és negatív hatással vannak ránk nézve. A perfekcionizmus segíthet előre jelezni és megérteni a depressziót. A perfekcionisták hajlamosak úgy érezni, gondolkodni és cselekedni, hogy az depresszióhoz vezethet. A perfekcionizmus...
Szerző: Dr. Hegedüs Gábor | jan 6, 2024 | Elgondolkodtató, Módszerek, Tudományos kutatás alapján
Az Újévi Fogadalmak Egy újabb év, újabb lehetőségeket és lendületet rejthet magában. Ilyenkor hajlamosak vagyunk olyan fogadalmakat tenni, amelyek betartásához erőfeszítések szükségesek. Ahhoz, hogy az új év adta lendület ne szálljon el, hanem kitartson, fontos...
