8 tévhit, melyek miatt nem tudod meghúzni a határaidat

8 tévhit, melyek miatt nem tudod meghúzni a határaidat

Énhatáraink megerősítésére számos helyzetben szükség van: mielőtt a túl sok elvárás szétforgácsolna, döntenünk kell, melyeknek akarunk megfelelni és melyekre mondunk nemet. Bizonyos személyek és helyzetek annyi igényt támaszthatnak felénk, hogy meghaladják...
Gyermekek és válás

Gyermekek és válás

A válások a legritkább esetben történnek derült égből villámcsapás jelleggel. A gyülekező viharfelhők nyomasztó légkört jelentenek a családban, és sokszor nem könnyű megfigyelni, hogyan rendeződnek át az erővonalak a felszín alatt. Közelebbről bekukkantva a válás...
Hogyan dolgozzuk fel a traumákat?

Hogyan dolgozzuk fel a traumákat?

A bántalmazás, erőszak átélése, a balesetek elszenvedése, a terror, a háború és az üldözöttség megtapasztalása mind traumatikus hatással van ránk. Ha trauma ér minket, a két legmeghatározóbb élmény a biztonság elvesztése és az elszigetelődés. Ebből adódik a gyógyulás...
Facebook
Twitter
YouTube
Instagram