Egészség Zóna
Érdekességek a lelki egészség és a pszichológia világából.
Mennyire magas az érzelmi intelligenciád?
Mennyire magas az érzelmi intelligenciád? És hogyan fejlesztheted? A magas érzelmi intelligenciával rendelkező emberek egészséges megküzdési képességgel bírnak; képesek irányítani érzelmeiket, és hatékonyan kezelik saját, valamint mások gondolatait és érzéseit. Az...
Az empaták
,, és onnantól kezdve soha többé nem fogod egyedül érezni magad,... " Az empaták bonyolult emberek, akik nagyon magas érzelmi intelligenciával vannak megáldva. Ők azok az emberek, akik nem csak tudják, de pontosan érzik is azt, ami benned van. És bár igaz, ami igaz,...
Nyugtalan láb szindróma
A láb éjjeli kényszeres mozgása, bizsergése sok embert akadályozhat a nyugodt alvásban.
A stressz hatására kialakuló betegségek
Sajnos a stressz nem csak belső feszültséget okoz, hanem ha tartósan fennáll, a lelki negatív hatások mellett idővel testi megbetegedésekhez is vezethetnek.
Hogyan okoz őszülést a stressz?
Brazil és amerikai kutatók megfejthették, hogyan okoz őszülést a stressz. Egereken végzett vizsgálatok során megfigyelték, hogy az őssejtek, melyek a bőr és a haj színét meghatározzák, intenzív stressz hatására sérülnek: a sötét szőrű egerek hetek alatt teljesen megőszültek.
Módszerek és terápiák
Egészség Zóna
Érdekességek a lelki egészség és a pszichológia világából.
