Egészség Zóna

Érdekességek a lelki egészség és a pszichológia világából.

Az empaták

Az empaták

,, és onnantól kezdve soha többé nem fogod egyedül érezni magad,... " Az empaták bonyolult emberek, akik nagyon magas érzelmi intelligenciával vannak megáldva. Ők azok az emberek, akik nem csak tudják, de pontosan érzik is azt, ami benned van. És bár igaz, ami igaz,...

bővebben

Depresszióhoz vezethet a perfekcionizmus?

Az irreális elvárások kudarcra ítélnek és negatív hatással vannak ránk nézve. A perfekcionizmus segíthet előre jelezni és megérteni a depressziót. A perfekcionisták hajlamosak úgy érezni, gondolkodni és cselekedni, hogy az depresszióhoz vezethet. A perfekcionizmus...

Az Újévi Fogadalmak 1.

Az Újévi Fogadalmak Egy újabb év, újabb lehetőségeket és lendületet rejthet magában. Ilyenkor hajlamosak vagyunk olyan fogadalmakat tenni, amelyek betartásához erőfeszítések szükségesek. Ahhoz, hogy az új év adta lendület ne szálljon el, hanem kitartson, fontos...

BUÉK

Boldog új évet kívánok minden kedves Oldalkövetőmnek!
BUÉK

BUÉK

Boldog új évet kívánok minden kedves Oldalkövetőmnek!

bővebben