Szerző: Dr. Hegedüs Gábor | okt 10, 2025 | Elgondolkodtató, Tudományos kutatás alapján
3 ok, amiért a zene az egyik legjobb dolog, ami a mentális egészséggel történhet A cikk néhány olyan kutatást mutat be, amelyek tudományos szempontból is alátámasztják a darab legfontosabb üzeneteit – vagyis azt, hogy a velünk és bennünk élő zene nemcsak a...
Szerző: Dr. Hegedüs Gábor | szept 30, 2025 | Elgondolkodtató, Érdekességek a világból, Tudományos kutatás alapján
Az élet fénye: új kutatás bizonyítja, hogy valóban ragyogunk Egy új kutatás szerint minden élő organizmus, beleértve az embereket is, halvány fényt bocsát ki, amely az élet jelekéntragyog – és elhalványul, amikor meghalunk. A Calgary Egyetem és a Kanadai Nemzeti...
Szerző: Dr. Hegedüs Gábor | aug 30, 2025 | Elgondolkodtató, Tudományos kutatás alapján
PTSD vs. c-PTSD: mi a különbség? Mind a poszttraumás stressz zavar (PTSD), mind a komplex PTSD (c-PTSD) traumára adott válaszként jelentkezik. A PTSD és a c-PTSD a következő tüneteket osztja meg: A traumához kapcsolódó tolakodó emlékek, visszaemlékezések és/vagy...
Szerző: Dr. Hegedüs Gábor | aug 24, 2025 | Elgondolkodtató, Párkapcsolat, Tudományos kutatás alapján
A borderline személyiségzavar (BPD) az egyik legösszetettebb és legnehezebben kezelhető pszichés zavar, amely jelentősen befolyásolja a személy érzelmi világát, önértékelését és interperszonális kapcsolatait. A diagnózisban szereplő kulcselem a kapcsolatok...
Szerző: Dr. Hegedüs Gábor | aug 19, 2025 | Módszerek, Tudományos kutatás alapján
Mennyire magas az érzelmi intelligenciád? És hogyan fejlesztheted? A magas érzelmi intelligenciával rendelkező emberek egészséges megküzdési képességgel bírnak; képesek irányítani érzelmeiket, és hatékonyan kezelik saját, valamint mások gondolatait és érzéseit. Az...
Szerző: Dr. Hegedüs Gábor | júl 26, 2025 | Elgondolkodtató, Párkapcsolat, Tudományos kutatás alapján
Párkapcsolati tojáshéj-tánc – avagy borderline partnerrel az élet A párkapcsolat egy borderline személyiségzavarban szenvedő emberrel leginkább valamiféle tojáshéjtáncként írható le. Partnerének ugyanis olyan feszültségekre és kapcsolati történésekre kell...
