Szerző: | dec 13, 2020 | Elgondolkodtató, Módszerek, Tudományos kutatás alapján
Félelmetes átélni, amikor legnagyobb igyekezetünk ellenére sem tudunk kontrollálni egy kellemetlen helyzetet. Például amikor hirtelen rosszul leszünk, megszédülünk. Vagy légszomj tör ránk. Vagy hirtelen elkezd kalapálni a szívünk, olyan gyorsan, hogy rögtön a...
Szerző: | okt 31, 2020 | Elgondolkodtató, Érdekességek a világból, Módszerek
Feldmár András pszichoterapeuta, október 28-án ünnepelte a 80. születésnapját. Ebből az alkalomból válogattam össze néhány gondolatát. Az időről „A szubjektív élményünket szinte egyáltalán nem tudjuk kommunikálni, soha senki nem tudja, mi a másik élménye. Nem...
Szerző: | okt 9, 2020 | Elgondolkodtató, Érdekességek a világból, Módszerek
Sokszor felmerülő téma – és sokszor kérdezik tőlem -, hogy mi a meditáció, illetve, hogy hogyan kell végezni. Általános tévhit, hogy sokan az imaginációval (képzelet) keverik össze. A relaxáció, az irányított vagy nem irányított imagináció (vagy a képzelet...
Szerző: | márc 28, 2020 | Módszerek
Szerző: | jún 18, 2017 | Módszerek
Hipnoterápia Családrendszer elemzés Mediáció – Közvetítés Életvezetési tanácsadás Relaxáció Imagináció (KIP) Coaching N.L.P.
Szerző: | jún 18, 2017 | Módszerek
Az imagináció alapja a relaxált tudatállapot. Amikor imaginálunk, szabadjára engedjük a képzeletünk áramlását, melynek során belső képeket tapasztalunk. A terápiás folyamat során a belső tartalmak egyre inkább kezelhetővé, könnyebben elviselhetővé, majd...
