Szerző: Dr. Hegedüs Gábor | dec 14, 2024 | Elgondolkodtató, Módszerek, Tudományos kutatás alapján
Létezik-e olyan pszichológia jelenség, személyiségjellemző, viselkedés, mely azonosítható a lelki egészségünkkel? Mit jelent egyáltalán pszichológiailag egészségesnek lenni? A cikkben a mentális egészség talán legfontosabb aspektusát mutatom be: a pszichológiai...
Szerző: Dr. Hegedüs Gábor | nov 24, 2024 | Elgondolkodtató, Érdekességek a világból, Módszerek, Tudományos kutatás alapján
A nevetés, a humor áldásos hatásait aligha kell bemutatni, nem kell doktori diploma ahhoz, hogy tudjuk, jobban érezzük magunkat, ha egy poénon könnyesre röhöghetjük magunkat. Vannak azonban olyan esetek és helyzetek, amikor kifejezetten kártékonnyá válhat a vicc. A...
Szerző: Dr. Hegedüs Gábor | szept 28, 2024 | Elgondolkodtató, Módszerek
A traumákat meg lehet dolgozni, és van lehetőségünk egy minőségibb életre. Ma már nagyon sokan kérnek segítséget, és mindenkinek van egy egészséges énrésze, ami megerősíthető. Noha nem biztos a traumákból való százszázalékos felépülés, mégis lehetőségünk van arra,...
Szerző: Dr. Hegedüs Gábor | jún 15, 2024 | Elgondolkodtató, Érdekességek a világból, Módszerek
A pszichológia felfedezései segíthetik az internetes csalókat abban, hogy becserkésszék az áldozatukat, és pénzt csikarjanak ki belőle. Ha elég precízen tartják magukat a pszichológia törvényeihez, akkor művelt, intelligens embereknél is sikert érhetnek el. Az...
Szerző: Dr. Hegedüs Gábor | jún 8, 2024 | Elgondolkodtató, Módszerek, Párkapcsolat
A szeretetnyelvekkel kapcsolatos legújabb kutatások megállapították, hogy a Gary Chapman-féle korábbi 5 szeretetnyelv helyett ma már 7 létezik, de az alapok nagyjából hasonlóak a korábbiakhoz. Szinte biztosan hallott már a sokat emlegetett „szeretetnyelvekről”, és...
Szerző: Dr. Hegedüs Gábor | máj 25, 2024 | Elgondolkodtató, Módszerek
Hosszú távú céljaink legyenek olyanok, amelyek reggel, amikor kinyitjuk a szemünket, motiválnak bennünket. Célunk rendelkezzen: Motiváló erővel A célunk legyen olyan, amely reggel, amikor kinyitjuk a szemünket és motivál bennünket. Érezzük, hogy ezért érdemes...
