Szerző: Dr. Hegedüs Gábor | szept 28, 2024 | Elgondolkodtató, Módszerek
A traumákat meg lehet dolgozni, és van lehetőségünk egy minőségibb életre. Ma már nagyon sokan kérnek segítséget, és mindenkinek van egy egészséges énrésze, ami megerősíthető. Noha nem biztos a traumákból való százszázalékos felépülés, mégis lehetőségünk van arra,...
Szerző: Dr. Hegedüs Gábor | jún 15, 2024 | Elgondolkodtató, Érdekességek a világból, Módszerek
A pszichológia felfedezései segíthetik az internetes csalókat abban, hogy becserkésszék az áldozatukat, és pénzt csikarjanak ki belőle. Ha elég precízen tartják magukat a pszichológia törvényeihez, akkor művelt, intelligens embereknél is sikert érhetnek el. Az...
Szerző: Dr. Hegedüs Gábor | jún 8, 2024 | Elgondolkodtató, Módszerek, Párkapcsolat
A szeretetnyelvekkel kapcsolatos legújabb kutatások megállapították, hogy a Gary Chapman-féle korábbi 5 szeretetnyelv helyett ma már 7 létezik, de az alapok nagyjából hasonlóak a korábbiakhoz. Szinte biztosan hallott már a sokat emlegetett „szeretetnyelvekről”, és...
Szerző: Dr. Hegedüs Gábor | máj 25, 2024 | Elgondolkodtató, Módszerek
Hosszú távú céljaink legyenek olyanok, amelyek reggel, amikor kinyitjuk a szemünket, motiválnak bennünket. Célunk rendelkezzen: Motiváló erővel A célunk legyen olyan, amely reggel, amikor kinyitjuk a szemünket és motivál bennünket. Érezzük, hogy ezért érdemes...
Szerző: Dr. Hegedüs Gábor | máj 18, 2024 | Elgondolkodtató, Érdekességek a világból, Módszerek
Csíkszentmihályi Mihály, a magyar származású pszichológus, a „flow” (áramlás) elméletével vált ismertté, amely a boldogság és a kiváló teljesítmény egyik alapvető feltételét írja le. Bár nem lehet százszázalékos pontossággal megmondani, mikor érünk el a...
Szerző: Dr. Hegedüs Gábor | ápr 21, 2024 | Elgondolkodtató, Módszerek
Mi felnőttek vagyunk felelősek gyerekeink biztonságáért, és a biztonságukhoz tartozik, hogy megfelelő és biztonságot adó kereteket határokat kapnak tőlünk. Azonban sokszor nem tudjuk a kívánságaikat teljesíteni és nemet kell mondanunk ezekre. Hogyan mehetne...
