Szerző: Dr. Hegedüs Gábor | dec 30, 2025 | Elgondolkodtató, Módszerek, Tudományos kutatás alapján
Egyre inkább átkerül a köznyelvbe az érzelemszabályozás kifejezése, de mit értünk ez alatt? Érzéseink, gondolataink, testi érzeteink egymástól nem különállóan, önmagukban léteznek, hanem szoros kölcsönhatásban állnak, hatnak egymásra. Ezt azonban a gyakorlati...
Szerző: Dr. Hegedüs Gábor | dec 24, 2025 | Képek
Boldog karácsonyt kívánok mindenkinek aki az oldalra látogat!
Szerző: Dr. Hegedüs Gábor | dec 20, 2025 | Elgondolkodtató, Módszerek
Közösségi média detox – miért érdemes kipróbálni és hogyan fogjunk hozzá? Mára vitathatatlanul a közösségi média jelenti az egyik fő csatornát, amelyen keresztül a világgal kapcsolatot tartunk. Rengeteg tevékenységet végzünk online: üzenetet váltunk barátainkkal és...
Szerző: Dr. Hegedüs Gábor | dec 13, 2025 | Elgondolkodtató, Párkapcsolat
Léteznek apró pillanatok, amelyek látszólag jelentéktelenek, mégis titokzatos módon összekapcsolnak bennünket párunkkal. Ezek formálják közös élményeink szövetét, és új dimenziót adnak a közelségnek. A szeretet ilyenkor nem csupán érzés, hanem tapasztalás, amely...
Szerző: Dr. Hegedüs Gábor | dec 10, 2025 | Elgondolkodtató, Esetek, Módszerek
Feldmár András beszél arról, ahogy a Borderline személyiségzavarban szenvedőkkel dolgozik. Szemlélete az egzisztenciális pszichoterápiákba sorolható. „Tapasztalatom szerint nehéz dolgozni azokkal az emberekkel, akiknek borderline diagnózisuk van. Azért tanultam...
