Feldmár 80 éves

Feldmár András pszichoterapeuta, október 28-án ünnepelte a 80. születésnapját. Ebből az alkalomból válogattam össze néhány gondolatát. Az időről “A szubjektív élményünket szinte egyáltalán nem tudjuk kommunikálni, soha senki nem tudja, mi a másik élménye. Nem tudom, milyen a te belső órád, és te nem tudod, milyen az enyém, lehet, hogy teljesen más tempóban ketyegünk. Nehéz […]

Tovább olvasom


A ZEN

Sokszor felmerülő téma – és sokszor kérdezik tőlem -, hogy mi a meditáció, illetve, hogy hogyan kell végezni. Általános tévhit, hogy sokan az imaginációval (képzelet) keverik össze. A relaxáció, az irányított vagy nem irányított imagináció (vagy a képzelet bármely célú használata) nem meditáció. A meditáció az emberi lény teljes tudatosításáról szól (jelentsen bármit is az, […]

Tovább olvasom


Imagináció (KIP)

Az imagináció alapja a relaxált tudatállapot. Amikor imaginálunk, szabadjára engedjük a képzeletünk áramlását, melynek során belső képeket tapasztalunk.  A terápiás folyamat során a belső tartalmak egyre inkább kezelhetővé, könnyebben elviselhetővé, majd feldolgozhatóvá válnak, ami a tünetek enyhülését, megszűnését, végső soron pedig a gyógyulást jelenti.        

Tovább olvasom