Egészség Zóna
Érdekességek a lelki egészség és a pszichológia világából.
Céljaink kitűzése, de hogyan?
Hosszú távú céljaink legyenek olyanok, amelyek reggel, amikor kinyitjuk a szemünket, motiválnak bennünket. Célunk rendelkezzen: Motiváló erővel A célunk legyen olyan, amely reggel, amikor kinyitjuk a szemünket és motivál bennünket. Érezzük, hogy ezért érdemes...
Hogyan érhetjük el a flow-állapotot?
Csíkszentmihályi Mihály, a magyar származású pszichológus, a "flow" (áramlás) elméletével vált ismertté, amely a boldogság és a kiváló teljesítmény egyik alapvető feltételét írja le. Bár nem lehet százszázalékos pontossággal megmondani, mikor érünk el a...
Így igaz
Kínai invazív növényi magok postán
Egy férfi elültette a rejtélyes kínai magokat: ez lett belőle. Későn ért el az Egyesült Államok mezőgazdasági hivatalának (USDA) figyelmeztetése egy arkansasi férfihez, ezért elültette azokat a rejtélyes magokat, melyeket több ezren kapnak postai csomagban...
Ki volt Virginia Apgar?
Az ötvenes években minden harmincadik baba meghalt születés közben, és ez az arány nem volt sokkal jobb annál, mint száz évvel korábban. Ráadásul az sem volt világos, hogyan lehetne mindezen változtatni. Aztán jött egy New York-i doktornő, Virginia Apgar, akinek...
Módszerek és terápiák
Egészség Zóna
Érdekességek a lelki egészség és a pszichológia világából.
