Egészség Zóna
Érdekességek a lelki egészség és a pszichológia világából.
A vagus ideg szerepe
Gyógyulsz vagy menekülsz Azt gondolhatnánk, hogy a szélsőséges szorongás hátterében a szervezet túlságosan érzékeny válaszkészsége áll, azonban egyre inkább kirajzolódik, hogy sokkal fontosabb a reguláció felborulása. Tehát nem csupán arról van szó, hogy a szorongóbb...
Közösségi média és függőség: bírósági perek
A bíróság szerint a végtelen görgetés és az algoritmusok tudatosan erősítik a függőséget. A Meta Platforms és a YouTube károsított egy fiatal felhasználót olyan tervezési megoldásokkal, amelyek függőséget okoztak, és mentális egészségi problémákhoz vezettek,...
Depresszió és istenkapcsolat
Depresszió Mélység Együtt élni a fekete kutyával „Az ember végül homokos, szomorú, vizes síkra ér, szétnéz merengve és okos fejével biccent, nem remél." József Attila: Reménytelenül (részlet) Depresszió és az istenkapcsolat elvesztése: hogyan válik morális...
Mutasd meg a buddhát egy zsebtolvajnak
Mutasd meg a buddhát egy zsebtolvajnak és csak zsebeket fog látni. Ez a bölcsesség rávilágít arra, hogy a világot nem olyannak látjuk, amilyen, hanem amilyenek mi magunk vagyunk. Ahogy a Zen bölcsességek is tanítják, a belső állapotunk határozza meg a külső...
Autizmus és öngyilkosság
A Cambridge-i Egyetem új kutatása szerint az autista emberek nagyobb valószínűséggel számolnak be öngyilkossággal kapcsolatos viselkedésről és pszichológiai distresszről, függetlenül a korábbi traumatikus élményektől. "Ezek a megállapítások fontos következményekkel...
Módszerek és terápiák
Egészség Zóna
Érdekességek a lelki egészség és a pszichológia világából.
