Egészség Zóna
Érdekességek a lelki egészség és a pszichológia világából.
A nárcizmus 2: A nárcisztikus ember belső világa
A nárcizmus - mint sok minden más a pszichológia tudományában - egy kontinuum mentén értelmezhető csak, amely a kórós önbizalomhiánytól a patológiás nárcizmusig (nárcisztikus személyiségzavar) terjed. Az alábbi videóban megtekinthető működésmód a nárcizmusra, nem...
A nárcizmus 1
A nárcizmus első jelei A nárcisztikus belső világát szélsőséges énközpontúság, nagyzásosság és a bizonytalanság, az unalom és az üresség krónikus érzete jellemzi. Mint oly sok mást, ezt is a nevelés hívhatja elő. Mi az a patológiás nárcizmus? A klinikai értelemben...
Önegyüttérzés
Önmagunkról alkotott képünk és érzéseink nem egyoldalúak. Mindig van egy belső emocionális rendszer, ami kissé a „mi oldalunkon” áll, ugyanakkor gyakran szemben áll a bennünk lévő negatív érzésekkel. Hogy ezek az ambivalens élmények miben tudnak segíteni...
Gyakorlati tanácsok a meditációhoz
https://www.youtube.com/watch?v=44j4zMe6NvY
A ketogén étrend a rákból való kigyógyulás kulcsa lehet
Vannak, akik számára a ketogén étrend nem kevesebbet jelent, mint a rák egyik gyógyszer nélküli kezelési módját. Ez az étrend a szénhidrátok elhagyását és azok egészséges zsírokkal és fehérjékkel való felváltását jelenti. Sok rákbeteg igazoltan legyőzte betegségét a...
Módszerek és terápiák
Egészség Zóna
Érdekességek a lelki egészség és a pszichológia világából.
