Egészség Zóna
Érdekességek a lelki egészség és a pszichológia világából.
Hogyan érhetjük el a flow-állapotot?
Csíkszentmihályi Mihály, a magyar származású pszichológus, a "flow" (áramlás) elméletével vált ismertté, amely a boldogság és a kiváló teljesítmény egyik alapvető feltételét írja le. Bár nem lehet százszázalékos pontossággal megmondani, mikor érünk el a...
Amikor beszélsz valakinek, aki megért
Amikor beszélsz valakinek, aki megért: https://www.instagram.com/p/C7BYgE2sS7e/
A ZEN
Sokszor felmerülő téma - és sokszor kérdezik tőlem -, hogy mi a meditáció, illetve, hogy hogyan kell végezni. Általános tévhit, hogy sokan az imaginációval (képzelet) keverik össze. A relaxáció, az irányított vagy nem irányított imagináció (vagy a képzelet bármely...
A pszichológiai problémák okairól röviden
Hogyan szűnnek meg a pszichológiai tünetek? Hogyan történik a gyógyulás? A mentális zavarok visszavezethetőek egyetlen okra? Az okok feltérképezése fogja meggyógyítani a mentális zavart? A mentális betegségek okainak ismerete, és az, hogy tudjuk, hogy egy adott...
Napi poén 🙂
Módszerek és terápiák
Egészség Zóna
Érdekességek a lelki egészség és a pszichológia világából.



