Egészség Zóna
Érdekességek a lelki egészség és a pszichológia világából.
A szex és az agy
Mihez hasonlítható a szexuális élvezet? A szex felpezsdíti az életünket, élvezetet és izgalmat nyújt, csökkenti a stresszt és a szorongást – amellett, hogy kulcsfontosságú az emberi faj fenntartásához. De hogyan befolyásolja az agyat? Mi zajlik benne a szex során? A...
Hogyan fejlődik agyunk és hogyan növeszt neuronokat?
Új számítógépes szimuláció készült arra vonatkozóan, hogyan fejlődik agyunk és hogyan növeszt neuronokat. Az agy működésének jobb megértése mellett a kutatók azt remélik, hogy a modellek hozzájárulnak a neurodegeneratív betegségek kutatásához, és egy nap az...
Önegyüttérzés
Önmagunkról alkotott képünk és érzéseink nem egyoldalúak. Mindig van egy belső emocionális rendszer, ami kissé a „mi oldalunkon” áll, ugyanakkor gyakran szemben áll a bennünk lévő negatív érzésekkel. Hogy ezek az ambivalens élmények miben tudnak segíteni...
Gyakorlati tanácsok a meditációhoz
https://www.youtube.com/watch?v=44j4zMe6NvY
A ketogén étrend a rákból való kigyógyulás kulcsa lehet
Vannak, akik számára a ketogén étrend nem kevesebbet jelent, mint a rák egyik gyógyszer nélküli kezelési módját. Ez az étrend a szénhidrátok elhagyását és azok egészséges zsírokkal és fehérjékkel való felváltását jelenti. Sok rákbeteg igazoltan legyőzte betegségét a...
Módszerek és terápiák
Egészség Zóna
Érdekességek a lelki egészség és a pszichológia világából.
