Egészség Zóna
Érdekességek a lelki egészség és a pszichológia világából.
Válás utáni depresszió
Míg a halál el nem választ - tesszük meg fogadalmunkat az oltár előtt, a házasság azonban sok esetben jóval korábban felbomlik, mint azt a boldog jegyesek remélték. A statisztikai adatok alapján a legtöbb esetben a rosszul megválasztott társ okozza a házasság végét....
Karantén és párkapcsolat
Nemcsak a jó szex, hanem a rendezett élettér, a közös hit és a pénzhez való viszony is meghatározó lehet egy párkapcsolat hosszú távú fennmaradásában – derül ki egy kutatásból, amely a karantén alatti párkapcsolati dinamikákat vizsgálta meg. Miért viseli meg a párok...
Önegyüttérzés
Önmagunkról alkotott képünk és érzéseink nem egyoldalúak. Mindig van egy belső emocionális rendszer, ami kissé a „mi oldalunkon” áll, ugyanakkor gyakran szemben áll a bennünk lévő negatív érzésekkel. Hogy ezek az ambivalens élmények miben tudnak segíteni...
Gyakorlati tanácsok a meditációhoz
https://www.youtube.com/watch?v=44j4zMe6NvY
Módszerek és terápiák
Egészség Zóna
Érdekességek a lelki egészség és a pszichológia világából.
