Egészség Zóna

Érdekességek a lelki egészség és a pszichológia világából.

Az okos és erős nő

Az okos és erős nő

Sok okos és erős nő szembesül a problémával, hogy nehéz társat találnia. Mi lehet ennek a háttere, és mi segíthet? Adott az okos és határozott nő, aki azt tanulta meg életében, hogy nem támaszkodhat másokra, ezért oly mértékben megerősödött, hogy a férfiak nagy része...

bővebben

Pál Ferenc gondolatai a karácsonyról

Pál Feri "Évek óta azt halljuk, hogy kiüresedett a karácsony"   Évek óta azt halljuk, hogy kiüresedett a karácsony. Az ünnepeink azonban olyanok, amilyenek mi vagyunk. Ha bennünk támadt egy hiány vagy űr, ha a mi érzékenységünk megkopott, az a karácsonyainkon is...

A pánikzavar tünetei és kezelése

Félelmetes átélni, amikor legnagyobb igyekezetünk ellenére sem tudunk kontrollálni egy kellemetlen helyzetet. Például amikor hirtelen rosszul leszünk, megszédülünk. Vagy légszomj tör ránk. Vagy hirtelen elkezd kalapálni a szívünk, olyan gyorsan, hogy rögtön a...

A 12 kapocs, mely összetartja a hosszú távú párkapcsolatot

A szerelemnek nevezett őrült dolog talán az egyik legtöbbet tanulmányozott és legkevésbé értett területe a pszichológiának. Ennek egyik oka, hogy a szerelmi kapcsolatok vizsgálatát gyakran nem a való életben, hanem laboratóriumokban végzik. Ráadásul ezekben a...