Egészség Zóna
Érdekességek a lelki egészség és a pszichológia világából.
A bosszúból megcsalás
Az egyik társkereső oldal egy kutatást végzett felhasználói körében – a társkereső arra mutatott rá, hogy az emberek többsége magához hasonló párt keres, de annyira, hogy a nők álmaik férfiját kifejezetten nőies tulajdonságokkal írják le. Egy az előzőt követő...
A szex és az agy
Mihez hasonlítható a szexuális élvezet? A szex felpezsdíti az életünket, élvezetet és izgalmat nyújt, csökkenti a stresszt és a szorongást – amellett, hogy kulcsfontosságú az emberi faj fenntartásához. De hogyan befolyásolja az agyat? Mi zajlik benne a szex során? A...
Gének vagy környezet?
https://www.youtube.com/watch?v=o5faGj3Tj9I dr. Máté Gábor, dr. Robert Sapolsky, dr. James Gilligan, és dr. Richard Wilkinson beszélnek a genetikai és környezeti hatásokról a lélekre való hatásuk vonatkozásában.
Az énhatárok megtartása
A boldog, önálló élet alapvető feltétele, hogy tisztában legyünk a saját szükségleteinkkel, vágyainkkal, érdekeinkkel, céljainkkal és nem utolsósorban a felelősségünkkel. Ezek mentén határokat állítunk fel, hiszen meg akarjuk őrizni önmagunkat. Miénk a testünk, a...
Párterápia
Párterápiában az egyik leggyakrabban hozott probléma, hogy az egyik, de előfordul, hogy mindkét fél azt érzi, a másik valami olyasmit vár tőle, amit ő már nem tud, nem akar megtenni. Más szóval a felmerülő igény túlmegy azon a határon, amit az identitása, a saját...
Módszerek és terápiák
Egészség Zóna
Érdekességek a lelki egészség és a pszichológia világából.
