Egészség Zóna

Érdekességek a lelki egészség és a pszichológia világából.

Migrén

2024. aug. 11. | Elgondolkodtató, Tudományos kutatás alapján

Miről árulkodik a migrén? A fejfájás az egyik leggyakoribb testi panasz. Az átlagnépesség 16 százalékát érintő migrénes fejfájás jellegzetessége az általában féloldali (esetenként mindkét oldalra kiterjedő), görcsös, lüktető, többnyire heves fájdalom. Fokozott...

bővebben

Marina Abramović

2024. aug. 3. | Elgondolkodtató, Érdekességek a világból

Az idén 77 éves, szerb származású Marina Abramovic 1974-ben szerzett magának tekintélyt a művészvilágban, amikor a nápolyi Studio Morrában hat órán keresztül mozdulatlanul állt egy szobában, közben pedig az előadásra érkező látogatók azt csináltak vele, amit csak...

bővebben

Gének vagy környezet?

Szerző: | 2021-05-02 | Elgondolkodtató, Érdekességek a világból, Tudományos kutatás alapján | 0 Hozzászólások

https://www.youtube.com/watch?v=o5faGj3Tj9I dr. Máté Gábor, dr. Robert Sapolsky, dr. James Gilligan, és dr. Richard Wilkinson beszélnek a genetikai és környezeti hatásokról a lélekre való hatásuk vonatkozásában.

Az énhatárok megtartása

Szerző: | 2021-04-27 | Elgondolkodtató, Módszerek | 0 Hozzászólások

A boldog, önálló élet alapvető feltétele, hogy tisztában legyünk a saját szükségleteinkkel, vágyainkkal, érdekeinkkel, céljainkkal és nem utolsósorban a felelősségünkkel. Ezek mentén határokat állítunk fel, hiszen meg akarjuk őrizni önmagunkat. Miénk a testünk, a...

Párterápia

Szerző: | 2021-04-18 | Elgondolkodtató, Módszerek | 0 Hozzászólások

Párterápiában az egyik leggyakrabban hozott probléma, hogy az egyik, de előfordul, hogy mindkét fél azt érzi, a másik valami olyasmit vár tőle, amit ő már nem tud, nem akar megtenni. Más szóval a felmerülő igény túlmegy azon a határon, amit az identitása, a saját...

Az énhatárok megtartása

2021. ápr. 27. | Elgondolkodtató, Módszerek

A boldog, önálló élet alapvető feltétele, hogy tisztában legyünk a saját szükségleteinkkel, vágyainkkal, érdekeinkkel, céljainkkal és nem utolsósorban a felelősségünkkel. Ezek mentén határokat állítunk fel, hiszen meg akarjuk őrizni önmagunkat. Miénk a testünk, a...

bővebben

Párterápia

2021. ápr. 18. | Elgondolkodtató, Módszerek

Párterápiában az egyik leggyakrabban hozott probléma, hogy az egyik, de előfordul, hogy mindkét fél azt érzi, a másik valami olyasmit vár tőle, amit ő már nem tud, nem akar megtenni. Más szóval a felmerülő igény túlmegy azon a határon, amit az identitása, a saját...

bővebben