Egészség Zóna
Érdekességek a lelki egészség és a pszichológia világából.
A kialvatlanság agyrázkódáshoz hasonló tüneteket okozhat
Az Ohio Állami Egyetem 2021-es kutatása szerint az egészséges főiskolai sportolók 11% és 27% százaléka szenved olyan tünetegyüttestől, ami lefedi az úgynevezett agyrázkódás utáni szindróma jeleit – olvasható az Eurekalerten közzétett sajtóközleményben. A vizsgált,...
Az énhatárok megtartása
A boldog, önálló élet alapvető feltétele, hogy tisztában legyünk a saját szükségleteinkkel, vágyainkkal, érdekeinkkel, céljainkkal és nem utolsósorban a felelősségünkkel. Ezek mentén határokat állítunk fel, hiszen meg akarjuk őrizni önmagunkat. Miénk a testünk, a...
Párterápia
Párterápiában az egyik leggyakrabban hozott probléma, hogy az egyik, de előfordul, hogy mindkét fél azt érzi, a másik valami olyasmit vár tőle, amit ő már nem tud, nem akar megtenni. Más szóval a felmerülő igény túlmegy azon a határon, amit az identitása, a saját...
Milyen a valódi párkapcsolat?
Módszerek és terápiák
Egészség Zóna
Érdekességek a lelki egészség és a pszichológia világából.
