Egészség Zóna

Érdekességek a lelki egészség és a pszichológia világából.

Meddig tudunk megalkudni?

Mi kell ahhoz, hogy képviselni tudjuk magunkat, hogy ha szükséges, tudjuk felvállalni magunkat a családban? Valóban sok emberben felmerül ez a kérdés, főképpen akkor, ha az említett eltérő értékrendet a család éppenséggel elítéli, nem tudja elfogadni. Ilyenkor...

Stresszoldás. 🙂

A taurin meghosszabbítja az életet? 2\2

A taurin hatékony védelmet nyújt egy sor kardiovaszkuláris rendellenességgel szemben A taurinnak nagy szerepe van a szív és az érrendszer védelmében. Azoknak, akiknek magas a taurin szintjük, szignifikánsan kisebb az esélyük rá, hogy valamilyen koszorúér betegség...