Egészség Zóna

Érdekességek a lelki egészség és a pszichológia világából.

Mi is a lélek?

A videóban erre a kérdésre keresik a választ. https://www.youtube.com/watch?v=cB-MwFVnZLc&t=8s

A bizalom emberi életünk fontos része. A különböző közösségekben sikereink nagyban összefüggésben állnak vele.

Ma reggel bekapcsoltam a számítógépemet, és a vírusirtó programom jelezte, hogy itt az ideje egy ellenőrzésnek. Gondoltam, amíg elkészítem a kávémat, el is indítom. Mire megittam a kellemes reggeli forró italt, kész is volt az ellenőrzés, ám a program jelezte, hogy ki...

A magnézium szerepe a depresszió kezelésében

A depresszió gyakori mentális állapot, amely világszerte és hazánkban is számos embert érint. A depresszió ellen hatékony és természetes fegyver lehet a magnézium is, ahogy arra az amerikai Országos Biotechnológiai Információs Központ (NCBI) kutatása rávilágított. A...