Egészség Zóna
Érdekességek a lelki egészség és a pszichológia világából.
Házasság vagy válás? Avagy a párkapcsolati összeillés kérdése.
A házasság az egyik legmeghatározóbb döntés az életünkben, mely során a külső és belső értékeket egyaránt igyekszünk figyelembe venni. Ám ha beleesünk abba a hibába, hogy nagyobb jelentőséget tulajdonítunk a külcsínnek, akkor az sajnos megnövelheti a válás esélyét. A...
Gázlángozás: a bántalmazás egyik súlyos formája
A „gaslighting” nehezen felismerhető és kivédhető érzelmi, mentális abúzus, amelynek során a bántalmazó érvényteleníti a másik fél valóságérzékelését. Következésképp az elszenvedő megkérdőjelezi önmagát, elveszíti az önbizalmát és döntésképtelenné válik, ami komoly...
Jordan Peterson klinikai szakpszichológus önsegítő könyve
Novák Katalin köztársasági elnök néhány hete tüntette ki a Magyar Érdemrend tisztikeresztjének polgári tagozatával Jordan B. Peterson klinikai szakpszichológust, akinek a 12 szabály az élethez – Így kerüld el a káoszt! című önsegítő könyve világsiker. Ha eltekintünk...
Egy párbeszéd részlete….
Feldmár András válaszol: - Bizonyos helyzetekre viszont mondod, hogy mi emberek gondolkodó lények vagyunk, és nem vihet el minket az érzelem. Nálad van olyan, hogy a mérleg nyelve másfelé billen? Vagy legyen mindig több a szív? - Én úgy gondolkodom erről, hogy a...
A benzodiazepin-függőség 2
A benzodiazepin-függőség és megbirkózás a függőséggel A szorongáscsökkentők és altatók, mint megannyi emberi vívmány, az ember ellen fordult. Milliók és milliók szedik ezeket a szereket problémáik megoldása helyett. Ezek a problémák gyakran megoldhatóak lennének...
Módszerek és terápiák
Egészség Zóna
Érdekességek a lelki egészség és a pszichológia világából.
