Egészség Zóna

Érdekességek a lelki egészség és a pszichológia világából.

Pszichológus: tények és tévhitek

Pszichológus: tények és tévhitek

Bár szerencsére egyre többen fordulnak a pszichológia felé, és vesznek részt pszichológussal folytatott folyamatokban, még mindig nagy homály övezi a pszichológusokat. Mit is csinálnak? Miben tudnak kompetensen segíteni? Mikor és miért menjünk pszichológushoz? Ki a...

bővebben

Depresszióhoz vezethet a perfekcionizmus?

Az irreális elvárások kudarcra ítélnek és negatív hatással vannak ránk nézve. A perfekcionizmus segíthet előre jelezni és megérteni a depressziót. A perfekcionisták hajlamosak úgy érezni, gondolkodni és cselekedni, hogy az depresszióhoz vezethet. A perfekcionizmus...

Az Újévi Fogadalmak 1.

Az Újévi Fogadalmak Egy újabb év, újabb lehetőségeket és lendületet rejthet magában. Ilyenkor hajlamosak vagyunk olyan fogadalmakat tenni, amelyek betartásához erőfeszítések szükségesek. Ahhoz, hogy az új év adta lendület ne szálljon el, hanem kitartson, fontos...

BUÉK

Boldog új évet kívánok minden kedves Oldalkövetőmnek!
BUÉK

BUÉK

Boldog új évet kívánok minden kedves Oldalkövetőmnek!

bővebben