Egészség Zóna

Érdekességek a lelki egészség és a pszichológia világából.

Túlélési stratégia a választások idejére

Túlélési stratégia a választások idejére

Hogyan őrizzük meg belső békénket a politikai csatározások közepette? A választási időszak sokak számára nem csupán politikai esemény, hanem komoly érzelmi megterhelés is. Ilyenkor nemcsak a világnézetünk, hanem a kapcsolataink és az identitásunk is megpróbáltatások...

bővebben
Az alternatív valóság

Az alternatív valóság

Az alternatív valóság egy jól leírható pszichológiai és társadalmi működés. Olyan kognitív és kommunikációs torzítási rendszer, amelyben a tények helyére egy érzelmileg, hatalmilag vagy identitás szempontjából előnyös értelmezés kerül. Egyéni szinten ez megjelenik...

bővebben

Mutasd meg a buddhát egy zsebtolvajnak

Mutasd meg a buddhát egy zsebtolvajnak és csak zsebeket fog látni. Ez a bölcsesség rávilágít arra, hogy a világot nem olyannak látjuk, amilyen, hanem amilyenek mi magunk vagyunk. Ahogy a Zen bölcsességek is tanítják, a belső állapotunk határozza meg a külső...

Autizmus és öngyilkosság

A Cambridge-i Egyetem új kutatása szerint az autista emberek nagyobb valószínűséggel számolnak be öngyilkossággal kapcsolatos viselkedésről és pszichológiai distresszről, függetlenül a korábbi traumatikus élményektől. "Ezek a megállapítások fontos következményekkel...

Miért maradunk benne egy bántalmazó kapcsolatban?

Hogyan ismerjük fel és szakítsuk meg a traumatikus kötődéseket? Traumakötés az, amikor egy személy mély érzelmi kötődést alakít ki valakivel, aki kárt okoz neki. A traumakötés tipikus jelei a következők: a másik személy hibájának tagadása, tettei igazolása, növekvő...
A férfihazugság pszichológiája

A férfihazugság pszichológiája

A férfihazugság pszichológiája: Énkép, kontroll és a kompetencia látszata A férfiak hazugságait a szakirodalom gyakran „önfényező” vagy „státuszvédő” hazugságokként azonosítja. Míg a női hazugság célja az összefonódás fenntartása, a férfi hazugság célja az autonómia...

bővebben