Egészség Zóna
Érdekességek a lelki egészség és a pszichológia világából.
Stockholm-szindróma
Stockholm-szindróma A Stockholm-szindróma egy stockholmi túszdrámáról kapta a nevét. Lényege, hogy a túszok – és a kiszolgáltatott helyzetben lévő emberek általában – szeretetet kezdenek érezni kínzóik, rabtartóik iránt. Ez józan ésszel fel nem fogható, hiszen...
Mi a PTSD és a C PTSD?
PTSD vs. c-PTSD: mi a különbség? Mind a poszttraumás stressz zavar (PTSD), mind a komplex PTSD (c-PTSD) traumára adott válaszként jelentkezik. A PTSD és a c-PTSD a következő tüneteket osztja meg: A traumához kapcsolódó tolakodó emlékek, visszaemlékezések és/vagy...
Lassuljunk le
Mindenki érzékeli és tapasztalja, hogy a modern életvitel milyen pörgős, mennyire ritkák az üresjáratok, a valódi szabadidő. Ha lassítunk a tempónkon, és elkezdjük megfigyelni és átérezni a körülöttünk és velünk történteket, előnyére változik a világunk. A folyamatban...
Miért álmodunk elhunyt szeretteinkkel?
Amikor elhunyt szeretteinkkel álmodunk, az kivétel nélkül egy jelentős és intenzív érzelmi töltéssel bíró tapasztalat. A pszichológia több magyarázatot is felvázolt az ilyen álmok hátterében rejlő mechanizmusokra. Fontos azonban megjegyezni, hogy az álmok természete...
A párom ellenfél vagy segítőtárs?
Mitől lesz az egyik kapcsolat támogató, míg a másik elveszi a kedvet az önmegvalósítástól? Hogyan tudjuk megváltoztatni, ha már belekerültünk egy gátló, demotiváló sodrásba? A család egyik alapfeladata, hogy lehetővé tegye a benne élőknek – egyénnek, párnak, a család...
Módszerek és terápiák
Egészség Zóna
Érdekességek a lelki egészség és a pszichológia világából.
