Egészség Zóna

Érdekességek a lelki egészség és a pszichológia világából.

Stockholm-szindróma

2025. szept. 7. | Elgondolkodtató, Érdekességek a világból

Stockholm-szindróma A Stockholm-szindróma egy stockholmi túszdrámáról kapta a nevét. Lényege, hogy a túszok – és a kiszolgáltatott helyzetben lévő emberek általában – szeretetet kezdenek érezni kínzóik, rabtartóik iránt. Ez józan ésszel fel nem fogható, hiszen...

bővebben

Mi a PTSD és a C PTSD?

2025. aug. 30. | Elgondolkodtató, Tudományos kutatás alapján

PTSD vs. c-PTSD: mi a különbség? Mind a poszttraumás stressz zavar (PTSD), mind a komplex PTSD (c-PTSD) traumára adott válaszként jelentkezik. A PTSD és a c-PTSD a következő tüneteket osztja meg: A traumához kapcsolódó tolakodó emlékek, visszaemlékezések és/vagy...

bővebben

Depresszióhoz vezethet a perfekcionizmus?

Szerző: Dr. Hegedüs Gábor | 2024-01-20 | Elgondolkodtató, Módszerek, Tudományos kutatás alapján | 0 Hozzászólások

Az irreális elvárások kudarcra ítélnek és negatív hatással vannak ránk nézve. A perfekcionizmus segíthet előre jelezni és megérteni a depressziót. A perfekcionisták hajlamosak úgy érezni, gondolkodni és cselekedni, hogy az depresszióhoz vezethet. A perfekcionizmus...

Az Újévi Fogadalmak 1.

Szerző: Dr. Hegedüs Gábor | 2024-01-06 | Elgondolkodtató, Módszerek, Tudományos kutatás alapján | 0 Hozzászólások

Az Újévi Fogadalmak Egy újabb év, újabb lehetőségeket és lendületet rejthet magában. Ilyenkor hajlamosak vagyunk olyan fogadalmakat tenni, amelyek betartásához erőfeszítések szükségesek. Ahhoz, hogy az új év adta lendület ne szálljon el, hanem kitartson, fontos...

BUÉK

Szerző: Dr. Hegedüs Gábor | 2023-12-31 | Képek | 0 Hozzászólások

Boldog új évet kívánok minden kedves Oldalkövetőmnek!

Az Újévi Fogadalmak 1.

2024. jan. 6. | Elgondolkodtató, Módszerek, Tudományos kutatás alapján

Az Újévi Fogadalmak Egy újabb év, újabb lehetőségeket és lendületet rejthet magában. Ilyenkor hajlamosak vagyunk olyan fogadalmakat tenni, amelyek betartásához erőfeszítések szükségesek. Ahhoz, hogy az új év adta lendület ne szálljon el, hanem kitartson, fontos...

bővebben