Egészség Zóna
Érdekességek a lelki egészség és a pszichológia világából.
Mi az IKIGAI
Japán a világ egyik olyan pontja, ahol a legmagasabb a várható élettartam, a nőknél 87 év, a férfiaknál 81, az ország Egészségügyi, Munkaügyi és Jóléti Minisztériuma szerint. Elképzelhető, hogy az ikigai koncepciója is hozzájárul a hosszú élettartamhoz? Dan Buettner...
Az agyi neuronok fejlődését a fizikai interakciók is irányítják?
A kutatók 2016-ban egy új mechanizmust azonosítottak, amely az agy fejlődését szabályozza: az idegsejtek nemcsak „megérzik” a környezetükben lévő vegyi anyagokat, hanem „tapintással” is átjutnak a fejlődő agyon. A mechanikai vizsgálata új áttörésekhez vezethet...
Így mondhatunk nemet a gyereknek
Mi felnőttek vagyunk felelősek gyerekeink biztonságáért, és a biztonságukhoz tartozik, hogy megfelelő és biztonságot adó kereteket határokat kapnak tőlünk. Azonban sokszor nem tudjuk a kívánságaikat teljesíteni és nemet kell mondanunk ezekre. Hogyan mehetne...
Az érzelmi házimunka 2/2
A láthatatlan munka olyan típusú munkavégzés, amiért nem jár fizetés, sőt, gyakran köszönet sem. Azokról a munkákról beszélünk, melyek elvégzését sokan természetesnek veszik, ám a hiánya azonnal feltűnik mindenkinek. Mértéke nemzetgazdasági szinten is jelentős, ha...
Az érzelmi házimunka 1/2
A láthatatlan munka olyan típusú munkavégzés, amiért nem jár fizetés, sőt, gyakran köszönet sem. Azokról a munkákról beszélünk, melyek elvégzését sokan természetesnek veszik, ám a hiánya azonnal feltűnik mindenkinek. Mértéke nemzetgazdasági szinten is jelentős, ha...
Módszerek és terápiák
Egészség Zóna
Érdekességek a lelki egészség és a pszichológia világából.
