Egészség Zóna

Érdekességek a lelki egészség és a pszichológia világából.

Időpontkérés
Mi az IKIGAI

Mi az IKIGAI

2025. okt. 20. | ,

Japán a világ egyik olyan pontja, ahol a legmagasabb a várható élettartam, a nőknél 87 év, a férfiaknál 81, az ország Egészségügyi, Munkaügyi és Jóléti Minisztériuma szerint. Elképzelhető, hogy az ikigai koncepciója is hozzájárul a hosszú élettartamhoz? Dan Buettner...

bővebben

Hogyan érhetjük el a flow-állapotot?

Szerző: | 2024-05-18 | Elgondolkodtató, Érdekességek a világból, Módszerek | 0 Hozzászólások

Csíkszentmihályi Mihály, a magyar származású pszichológus, a "flow" (áramlás) elméletével vált ismertté, amely a boldogság és a kiváló teljesítmény egyik alapvető feltételét írja le. Bár nem lehet százszázalékos pontossággal megmondani, mikor érünk el a...

Amikor beszélsz valakinek, aki megért

Szerző: | 2024-05-16 | Képek | 0 Hozzászólások

Amikor beszélsz valakinek, aki megért: https://www.instagram.com/p/C7BYgE2sS7e/

A depresszió fizikai gyökerei

Szerző: | 2024-05-11 | Elgondolkodtató, Tudományos kutatás alapján | 0 Hozzászólások

Egy 2016-os kutatás lépéseket tett a depresszió fizikai hátterének megértése terén. A tanulmány szerint a depresszió befolyásolja az agy azon területét, ami a jutalmakkal függ össze, vagyis az orbitofrontális kérget. A depresszió kognitív szempontból Beck elmélete...
Időpont egyeztetés

Módszerek és terápiák

Pár terápia

Hipnoterápia

Családrendszer elemzés

Mediáció – Közvetítés

Életvezetési tanácsadás

Relaxáció

Imagináció (KIP)

Coaching

Kapcsolat

+36703911473
info@aktivtransz.hu
7623 Pécs Rákóczi út 24-26.
1052 Budapest V. kerület Semmelweiss u. 19.
aktivtransz

Egészség Zóna

Érdekességek a lelki egészség és a pszichológia világából.

Hírlevél feliratkozás