Egészség Zóna
Érdekességek a lelki egészség és a pszichológia világából.
A borderline személyiségzavar: párkapcsolati önszabotázs
A borderline személyiségzavar (BPD) az egyik legösszetettebb és legnehezebben kezelhető pszichés zavar, amely jelentősen befolyásolja a személy érzelmi világát, önértékelését és interperszonális kapcsolatait. A diagnózisban szereplő kulcselem a kapcsolatok...
Mennyire magas az érzelmi intelligenciád?
Mennyire magas az érzelmi intelligenciád? És hogyan fejlesztheted? A magas érzelmi intelligenciával rendelkező emberek egészséges megküzdési képességgel bírnak; képesek irányítani érzelmeiket, és hatékonyan kezelik saját, valamint mások gondolatait és érzéseit. Az...
Napi kép
lelki immunrendszer
Hogyan védi ki és küzdi le a psziché a traumákat? Testünk működése összetett, óramű pontosságú folyamatok eredménye, amely az egészség megőrzése érdekében igyekszik fenntartani a tökéletes belső egyensúly állapotát. Napjainkban a tudomány felfedezéseinek köszönhetően...
Transzgenerációs traumák
Minél hamarabb megismerjük a szüleink és nagyszüleink traumáit, annál teljesebb életet élhetünk Amire nem emlékszünk, az nem is fáj – ennek a tévhitnek a lerombolására vállalkozik a neves pszichoanalitikus, Galit Atlas az Érzelmi örökség című könyvében (A szerző egy...
Módszerek és terápiák
Egészség Zóna
Érdekességek a lelki egészség és a pszichológia világából.
