Egészség Zóna
Érdekességek a lelki egészség és a pszichológia világából.
Az agy energiatakarékos módja
AZ AGYNAK IS VAN ENERGIATAKARÉKOS MÓDJA A neurológusok a látórendszer neuronjainak működése kapcsán egereken mutatták meg, hogyan spórol az agy az energiával, ha erre van szükség. Amikor telefonunk vagy számítógépünk energiatakarékos módba lép, lekapcsolódik a...
Hogyan kapcsolódik a biztonságos kötődési stílusú partner?
Hogyan kapcsolódik a biztonságos kötődési stílusú partner? Kapcsolata egy másik biztonságosan kötődő partnerrel Ha az élet tökéletes lenne, minden kapcsolatban két biztonságosan kötődő partner lenne. A két biztonságosan kötődő partner általában könnyedén fejezi ki az...
lelki immunrendszer
Hogyan védi ki és küzdi le a psziché a traumákat? Testünk működése összetett, óramű pontosságú folyamatok eredménye, amely az egészség megőrzése érdekében igyekszik fenntartani a tökéletes belső egyensúly állapotát. Napjainkban a tudomány felfedezéseinek köszönhetően...
Transzgenerációs traumák
Minél hamarabb megismerjük a szüleink és nagyszüleink traumáit, annál teljesebb életet élhetünk Amire nem emlékszünk, az nem is fáj – ennek a tévhitnek a lerombolására vállalkozik a neves pszichoanalitikus, Galit Atlas az Érzelmi örökség című könyvében (A szerző egy...
Napi poén 🙂
Módszerek és terápiák
Egészség Zóna
Érdekességek a lelki egészség és a pszichológia világából.
