Egészség Zóna
Érdekességek a lelki egészség és a pszichológia világából.
Közösségi média detox
Közösségi média detox – miért érdemes kipróbálni és hogyan fogjunk hozzá? Mára vitathatatlanul a közösségi média jelenti az egyik fő csatornát, amelyen keresztül a világgal kapcsolatot tartunk. Rengeteg tevékenységet végzünk online: üzenetet váltunk barátainkkal és...
Spirituális intimitás
Léteznek apró pillanatok, amelyek látszólag jelentéktelenek, mégis titokzatos módon összekapcsolnak bennünket párunkkal. Ezek formálják közös élményeink szövetét, és új dimenziót adnak a közelségnek. A szeretet ilyenkor nem csupán érzés, hanem tapasztalás, amely...
Hogyan fejlődik agyunk és hogyan növeszt neuronokat?
Új számítógépes szimuláció készült arra vonatkozóan, hogyan fejlődik agyunk és hogyan növeszt neuronokat. Az agy működésének jobb megértése mellett a kutatók azt remélik, hogy a modellek hozzájárulnak a neurodegeneratív betegségek kutatásához, és egy nap az...
Kiút a trauma és a bántalmazás fogságából
A traumákat meg lehet dolgozni, és van lehetőségünk egy minőségibb életre. Ma már nagyon sokan kérnek segítséget, és mindenkinek van egy egészséges énrésze, ami megerősíthető. Noha nem biztos a traumákból való százszázalékos felépülés, mégis lehetőségünk van arra,...
Válás utáni depresszió
Míg a halál el nem választ - tesszük meg fogadalmunkat az oltár előtt, a házasság azonban sok esetben jóval korábban felbomlik, mint azt a boldog jegyesek remélték. A statisztikai adatok alapján a legtöbb esetben a rosszul megválasztott társ okozza a házasság végét....
Módszerek és terápiák
Egészség Zóna
Érdekességek a lelki egészség és a pszichológia világából.
