Egészség Zóna
Érdekességek a lelki egészség és a pszichológia világából.
Az alvásparalízis
A lefekvés sokaknak a nap legjobb része. Ilyenkor végre kiszakadunk a napi stresszből, félretesszük a gondokat, és hagyjuk, hogy a testünk és az agyunk feltöltődjön. Az alvás azonban nem mindig nyugodt. Ha nehezen alszol el, vagy sokszor felébredsz éjjel, annak hatása...
Túlélési stratégia a választások idejére
Hogyan őrizzük meg belső békénket a politikai csatározások közepette? A választási időszak sokak számára nem csupán politikai esemény, hanem komoly érzelmi megterhelés is. Ilyenkor nemcsak a világnézetünk, hanem a kapcsolataink és az identitásunk is megpróbáltatások...
Szüksége van egy babának fejlesztésre?
Szüksége van egy babának fejlesztésre? Biztos mindenkivel előfordult már, hogy akár a saját gyermekének vagy valakimásnak ajándékötlet után nézve rákeresett az interneten arra, hogy „játékokbabáknak”. Ha így tett, akkor valószínűleg az ő szeme elé is hasonló...
Nárcisztikus figyelmeztető jelek
Nárcisztikus figyelmeztető jelek: a tükrözés A „tükrözés” eredetileg egy eladási technika, aminek a célja, hogy egy lehetséges vevőt tudatalatt „megnyugtassa”. Az eladó/ üzletember visszatükrözi a vevő viselkedését, modorát, nyelvezetét, talán még az öltözködési...
Pupillametria 2
Agyunk fogyasztásmérője: a pupilla Általános, mindenki által átélt tapasztalat, hogy bizonyos mentális tevékenységeket különösebb erőfeszítés nélkül meg tudunk valósítani, míg más gondolkodási folyamatok elvégzéséhez erőteljesen koncentrálnunk kell. Például legtöbbünk...
Módszerek és terápiák
Egészség Zóna
Érdekességek a lelki egészség és a pszichológia világából.
