Egészség Zóna

Érdekességek a lelki egészség és a pszichológia világából.

Közösségi média detox

Közösségi média detox

Közösségi média detox – miért érdemes kipróbálni és hogyan fogjunk hozzá? Mára vitathatatlanul a közösségi média jelenti az egyik fő csatornát, amelyen keresztül a világgal kapcsolatot tartunk. Rengeteg tevékenységet végzünk online: üzenetet váltunk barátainkkal és...

bővebben

A nárcizmus 1

A nárcizmus első jelei A nárcisztikus belső világát szélsőséges énközpontúság, nagyzásosság és a bizonytalanság, az unalom és az üresség krónikus érzete jellemzi. Mint oly sok mást, ezt is a nevelés hívhatja elő. Mi az a patológiás nárcizmus? A klinikai értelemben...

Párkapcsolati válság és stressz 1

Egy párkapcsolati válság megoldása hol párterápiás keretek között zajlik, hol egyéniben, ha csak az egyik fél jelenik meg. Van úgy, hogy az, aki eljön, nem akarja, hogy a párja is jöjjön, van, amikor a másik fél nem akar eljönni. Aki egyedül érkezik, az először...

Boldog Karácsonyt!

Kellemes karácsonyi ünnepeket kívánok, minden kedves Oldalkövetőmnek és Érdeklődőnek!