Egészség Zóna

Érdekességek a lelki egészség és a pszichológia világából.

Az alvásparalízis

Az alvásparalízis

A lefekvés sokaknak a nap legjobb része. Ilyenkor végre kiszakadunk a napi stresszből, félretesszük a gondokat, és hagyjuk, hogy a testünk és az agyunk feltöltődjön. Az alvás azonban nem mindig nyugodt. Ha nehezen alszol el, vagy sokszor felébredsz éjjel, annak hatása...

bővebben
Túlélési stratégia a választások idejére

Túlélési stratégia a választások idejére

Hogyan őrizzük meg belső békénket a politikai csatározások közepette? A választási időszak sokak számára nem csupán politikai esemény, hanem komoly érzelmi megterhelés is. Ilyenkor nemcsak a világnézetünk, hanem a kapcsolataink és az identitásunk is megpróbáltatások...

bővebben

Hogyan kapcsolódik a biztonságos kötődési stílusú partner?

Hogyan kapcsolódik a biztonságos kötődési stílusú partner? Kapcsolata egy másik biztonságosan kötődő partnerrel Ha az élet tökéletes lenne, minden kapcsolatban két biztonságosan kötődő partner lenne. A két biztonságosan kötődő partner általában könnyedén fejezi ki az...

Megállítható a sejtek halála?

A sejthalál „megállítása” lehetne az orvostudomány végső határa? Egy új tanulmány (2025 május) szerint a nekrózis, a sejthalál egyik formája, az egyik legígéretesebb módja lehet az emberi öregedés, a betegségek és akár az űrutazás megváltoztatásának. A nekrózis, a...

A konfabuláció

A konfabuláció – az elme meseszövése, történetszövése Mi az a konfabuláció? A konfabuláció (latin: confabulari = beszélgetni, történetet mesélni) a pszichológiában azt a jelenséget jelöli, amikor valaki pontatlan, kitalált vagy torz emlékeket idéz fel úgy, hogy nem...
A konfabuláció

A konfabuláció

A konfabuláció – az elme meseszövése, történetszövése Mi az a konfabuláció? A konfabuláció (latin: confabulari = beszélgetni, történetet mesélni) a pszichológiában azt a jelenséget jelöli, amikor valaki pontatlan, kitalált vagy torz emlékeket idéz fel úgy, hogy nem...

bővebben