Egészség Zóna
Érdekességek a lelki egészség és a pszichológia világából.
Mi az IKIGAI
Japán a világ egyik olyan pontja, ahol a legmagasabb a várható élettartam, a nőknél 87 év, a férfiaknál 81, az ország Egészségügyi, Munkaügyi és Jóléti Minisztériuma szerint. Elképzelhető, hogy az ikigai koncepciója is hozzájárul a hosszú élettartamhoz? Dan Buettner...
Az agyi neuronok fejlődését a fizikai interakciók is irányítják?
A kutatók 2016-ban egy új mechanizmust azonosítottak, amely az agy fejlődését szabályozza: az idegsejtek nemcsak „megérzik” a környezetükben lévő vegyi anyagokat, hanem „tapintással” is átjutnak a fejlődő agyon. A mechanikai vizsgálata új áttörésekhez vezethet...
Kiút a trauma és a bántalmazás fogságából
A traumákat meg lehet dolgozni, és van lehetőségünk egy minőségibb életre. Ma már nagyon sokan kérnek segítséget, és mindenkinek van egy egészséges énrésze, ami megerősíthető. Noha nem biztos a traumákból való százszázalékos felépülés, mégis lehetőségünk van arra,...
Válás utáni depresszió
Míg a halál el nem választ - tesszük meg fogadalmunkat az oltár előtt, a házasság azonban sok esetben jóval korábban felbomlik, mint azt a boldog jegyesek remélték. A statisztikai adatok alapján a legtöbb esetben a rosszul megválasztott társ okozza a házasság végét....
Migrén
Miről árulkodik a migrén? A fejfájás az egyik leggyakoribb testi panasz. Az átlagnépesség 16 százalékát érintő migrénes fejfájás jellegzetessége az általában féloldali (esetenként mindkét oldalra kiterjedő), görcsös, lüktető, többnyire heves fájdalom. Fokozott...
Módszerek és terápiák
Egészség Zóna
Érdekességek a lelki egészség és a pszichológia világából.
