Egészség Zóna
Érdekességek a lelki egészség és a pszichológia világából.
Depresszióhoz vezethet a perfekcionizmus?
Az irreális elvárások kudarcra ítélnek és negatív hatással vannak ránk nézve. A perfekcionizmus segíthet előre jelezni és megérteni a depressziót. A perfekcionisták hajlamosak úgy érezni, gondolkodni és cselekedni, hogy az depresszióhoz vezethet. A perfekcionizmus...
Az Újévi Fogadalmak 1.
Az Újévi Fogadalmak Egy újabb év, újabb lehetőségeket és lendületet rejthet magában. Ilyenkor hajlamosak vagyunk olyan fogadalmakat tenni, amelyek betartásához erőfeszítések szükségesek. Ahhoz, hogy az új év adta lendület ne szálljon el, hanem kitartson, fontos...
Már kitalálták máshol a sokkal fejlettebb digitális oktatást.
Elindult a távoktatás. A követendő példát már megjósolták egy 1980-as francia filmben, az Éretlenekben.
Koronavírus-szorongás: mit tehetünk a mentális egészségünk érdekében?
A koronavírus számos szorongást előidézhet bennünk. Ahhoz, hogy a járvány körül kialakuló mentális megterhelést is kezelni tudjuk, fontos a pszichológiai immunrendszerünk megerősítése, megküzdési stratégiáink aktivizálása. A koronavírus mostanra a mindennapi...
A Magyar Orvosi Kamara elnökségének javaslata a koronavírus okozta járvány megfékezésére
A Magyar Orvosi Kamara elnökségének javaslata a koronavírus okozta járvány megfékezésére – 2020.03.15....
Módszerek és terápiák
Egészség Zóna
Érdekességek a lelki egészség és a pszichológia világából.
