Egészség Zóna
Érdekességek a lelki egészség és a pszichológia világából.
Elton Mayo kísérletei
Elton Mayo ausztrál pszichológus 1927 és 1932 között kísérleteket végzett a Western Electric Company illinoisi gyárában. A Hawthorn Works nevű üzemben rendkívül alacsony volt a termelékenység, miközben óriási mértékűvolt a fluktuáció. Ennek a problémának a...
Depresszióhoz vezethet a perfekcionizmus?
Az irreális elvárások kudarcra ítélnek és negatív hatással vannak ránk nézve. A perfekcionizmus segíthet előre jelezni és megérteni a depressziót. A perfekcionisták hajlamosak úgy érezni, gondolkodni és cselekedni, hogy az depresszióhoz vezethet. A perfekcionizmus...
Autogén tréning: stresszoldás.
https://www.youtube.com/watch?v=E_0viAa55cM
6 DOLOG, AMI A MAI VILÁGBAN DEPRESSZIÓSSÁ TESZ
Sosem éltek olyan biztonságban és békességben az emberek a földön, mint manapság. A kisbabák esélye a felnövekedésre sosem volt ilyen magas, a várható élettartam sosem volt ilyen hosszú. Sosem volt ennyi idő és lehetőség a változatos szórakozásra. Miért van mégis...
Pánikkeltés helyett
Egy aneszteziológus főorvosnő írása… ” Egy ideje figyelem a fészen megjelenő koronavírussal kapcsolatos posztokat. Az egész csak pánikkeltésre jó és senki nem foglalkozott azzal hogy kellene ezt higgadtan kezelni. Ha azt mondom hogy influenza járvány van, azzal már...
Módszerek és terápiák
Egészség Zóna
Érdekességek a lelki egészség és a pszichológia világából.
