Egészség Zóna
Érdekességek a lelki egészség és a pszichológia világából.
Pszichológus: tények és tévhitek
Bár szerencsére egyre többen fordulnak a pszichológia felé, és vesznek részt pszichológussal folytatott folyamatokban, még mindig nagy homály övezi a pszichológusokat. Mit is csinálnak? Miben tudnak kompetensen segíteni? Mikor és miért menjünk pszichológushoz? Ki a...
Sztoikus igazságok
A sztoikusok nem kerteltek. Marcus Aurelius szerint „ha nem igaz, ne mondd ki” – és tegyük hozzá: ha igaz, akkor viszont ki kell mondani. Marcus Aurelius egy egyszerű kérdés feltevését javasolja a mindennapokra: „Szükséges ez?” A válasz pedig sokszor nemleges. A...
A disszociatív személyiségzavar
A disszociatív személyiségzavar egy ritka, ám annál súlyosabb mentális kórkép. Gyakran jelenítik meg filmekben ezt az állapotot, és keverik össze a skizofréniával. Azonban fontos tudni, hogy két teljesen különálló kórképről van szó! Mit nevezünk személyiségzavarnak?...
Az agy energiatakarékos módja
AZ AGYNAK IS VAN ENERGIATAKARÉKOS MÓDJA A neurológusok a látórendszer neuronjainak működése kapcsán egereken mutatták meg, hogyan spórol az agy az energiával, ha erre van szükség. Amikor telefonunk vagy számítógépünk energiatakarékos módba lép, lekapcsolódik a...
Hogyan kapcsolódik a biztonságos kötődési stílusú partner?
Hogyan kapcsolódik a biztonságos kötődési stílusú partner? Kapcsolata egy másik biztonságosan kötődő partnerrel Ha az élet tökéletes lenne, minden kapcsolatban két biztonságosan kötődő partner lenne. A két biztonságosan kötődő partner általában könnyedén fejezi ki az...
Módszerek és terápiák
Egészség Zóna
Érdekességek a lelki egészség és a pszichológia világából.
