Egészség Zóna
Érdekességek a lelki egészség és a pszichológia világából.
Pupillametria 2
Agyunk fogyasztásmérője: a pupilla Általános, mindenki által átélt tapasztalat, hogy bizonyos mentális tevékenységeket különösebb erőfeszítés nélkül meg tudunk valósítani, míg más gondolkodási folyamatok elvégzéséhez erőteljesen koncentrálnunk kell. Például legtöbbünk...
Pupillametria 1
Miről árulkodik a kitágult pupilla? A szem a lélek tükre, mondják. Egy 2012-es tanulmány azonban arra a következtetésre jutott, hogy ha nem is lélek, de az agy némileg megismerhető a pupillákból. A Perspectives on Psychological Science című tudományos szakfolyóirat...
Stressz
Stressz A stressz az élet sava-borsa, ahogyan Selye János osztrák–magyar származású kanadai vegyész, belgyógyász, endokrinológus, neves stresszkutató fogalmazott. Stressz nélkül csak vegetálni tudnánk, az élet azonban nap mint nap kihívás elé állít bennünket. Ha úgy...
Jordan Peterson klinikai szakpszichológus önsegítő könyve
Novák Katalin köztársasági elnök néhány hete tüntette ki a Magyar Érdemrend tisztikeresztjének polgári tagozatával Jordan B. Peterson klinikai szakpszichológust, akinek a 12 szabály az élethez – Így kerüld el a káoszt! című önsegítő könyve világsiker. Ha eltekintünk...
Egy párbeszéd részlete….
Feldmár András válaszol: - Bizonyos helyzetekre viszont mondod, hogy mi emberek gondolkodó lények vagyunk, és nem vihet el minket az érzelem. Nálad van olyan, hogy a mérleg nyelve másfelé billen? Vagy legyen mindig több a szív? - Én úgy gondolkodom erről, hogy a...
Módszerek és terápiák
Egészség Zóna
Érdekességek a lelki egészség és a pszichológia világából.
