Egészség Zóna

Érdekességek a lelki egészség és a pszichológia világából.

Párkapcsolati válság és stressz 2

Párkapcsolati válság és stressz 2

Mi történik egy párterápián az első ülésen? A szóbeli és a testnyelvi közlés A történet és az azt kísérő lényegi információk A feszültségek elfedhetik a pár kötődésének erejét Mi a pár legmélyebb vágya, törekvése Puzzle Minimum két szinten zajlik a probléma előadása....

bővebben

A szorongás és a depresszió egyik lehetséges háttér oka

Egyre több kutatás bizonyítja, hogy bélflóránk összetétele befolyásolja agyműködésünket, hangulati életünket. A bélflóránk összetételét pedig táplálkozásunk és a "mellékesen" bevitt egyéb, bélflórát károsító anyagok határozzák meg. Amikor az optimális agyműködés...

Alvásunk

Mit árul el az alvásunk? Egykoron meg akarták fejteni az álom titkát, ma sokan megelégednének azzal is, ha aludni tudnának. Életünk harmadát alvással töltjük, így nem csoda, hogy az alvás és álmodás mindig is a tudomány és az emberek érdeklődésének középpontjában állt...

Az antidepresszánsok mellékhatásai 2

A  2022-09-17 cikk folytatása:   Szexuális diszfunkciók Margaret Johns és munkatársai 1982-ben fedezték fel, hogy a szervezet hormonális karmestere, az agyalapi mirigy szerotonin tartalmú sejteket tartalmaz azon a részén, amely a nemi hormonok kibocsátását...

Alvásunk

Mit árul el az alvásunk? Egykoron meg akarták fejteni az álom titkát, ma sokan megelégednének azzal is, ha aludni tudnának. Életünk harmadát alvással töltjük, így nem csoda, hogy az alvás és álmodás mindig is a tudomány és az emberek érdeklődésének középpontjában állt...

bővebben