Egészség Zóna
Érdekességek a lelki egészség és a pszichológia világából.
Gázlángozás: a bántalmazás egyik súlyos formája
A „gaslighting” nehezen felismerhető és kivédhető érzelmi, mentális abúzus, amelynek során a bántalmazó érvényteleníti a másik fél valóságérzékelését. Következésképp az elszenvedő megkérdőjelezi önmagát, elveszíti az önbizalmát és döntésképtelenné válik, ami komoly...
A nárcizmus 2: A nárcisztikus ember belső világa
A nárcizmus - mint sok minden más a pszichológia tudományában - egy kontinuum mentén értelmezhető csak, amely a kórós önbizalomhiánytól a patológiás nárcizmusig (nárcisztikus személyiségzavar) terjed. Az alábbi videóban megtekinthető működésmód a nárcizmusra, nem...
A szex és az agy
Mihez hasonlítható a szexuális élvezet? A szex felpezsdíti az életünket, élvezetet és izgalmat nyújt, csökkenti a stresszt és a szorongást – amellett, hogy kulcsfontosságú az emberi faj fenntartásához. De hogyan befolyásolja az agyat? Mi zajlik benne a szex során? A...
Hogyan fejlődik agyunk és hogyan növeszt neuronokat?
Új számítógépes szimuláció készült arra vonatkozóan, hogyan fejlődik agyunk és hogyan növeszt neuronokat. Az agy működésének jobb megértése mellett a kutatók azt remélik, hogy a modellek hozzájárulnak a neurodegeneratív betegségek kutatásához, és egy nap az...
Kiút a trauma és a bántalmazás fogságából
A traumákat meg lehet dolgozni, és van lehetőségünk egy minőségibb életre. Ma már nagyon sokan kérnek segítséget, és mindenkinek van egy egészséges énrésze, ami megerősíthető. Noha nem biztos a traumákból való százszázalékos felépülés, mégis lehetőségünk van arra,...
Módszerek és terápiák
Egészség Zóna
Érdekességek a lelki egészség és a pszichológia világából.
