Egészség Zóna
Érdekességek a lelki egészség és a pszichológia világából.
Miért maradunk benne egy bántalmazó kapcsolatban?
Hogyan ismerjük fel és szakítsuk meg a traumatikus kötődéseket? Traumakötés az, amikor egy személy mély érzelmi kötődést alakít ki valakivel, aki kárt okoz neki. A traumakötés tipikus jelei a következők: a másik személy hibájának tagadása, tettei igazolása, növekvő...
A férfihazugság pszichológiája
A férfihazugság pszichológiája: Énkép, kontroll és a kompetencia látszata A férfiak hazugságait a szakirodalom gyakran „önfényező” vagy „státuszvédő” hazugságokként azonosítja. Míg a női hazugság célja az összefonódás fenntartása, a férfi hazugság célja az autonómia...
Érzelemszabályozás: mi a toleranciaablak?
Egyre inkább átkerül a köznyelvbe az érzelemszabályozás kifejezése, de mit értünk ez alatt? Érzéseink, gondolataink, testi érzeteink egymástól nem különállóan, önmagukban léteznek, hanem szoros kölcsönhatásban állnak, hatnak egymásra. Ezt azonban a gyakorlati...
Boldog karácsonyt!
Boldog karácsonyt kívánok mindenkinek aki az oldalra látogat!
Közösségi média detox
Közösségi média detox – miért érdemes kipróbálni és hogyan fogjunk hozzá? Mára vitathatatlanul a közösségi média jelenti az egyik fő csatornát, amelyen keresztül a világgal kapcsolatot tartunk. Rengeteg tevékenységet végzünk online: üzenetet váltunk barátainkkal és...
Módszerek és terápiák
Egészség Zóna
Érdekességek a lelki egészség és a pszichológia világából.
