Egészség Zóna
Érdekességek a lelki egészség és a pszichológia világából.
Ami nem öl meg, az megerősít? (2)
Milyen eseményekre lehet igaz egy ilyen kérdésfeltevés? Ha például valaki balesetet szenved és túléli, szinte minden esetben másként látja a baleset után az életét, a világot. Esetleg már az olyan apró dolgoknak is tud örülni, amelyeket korábban nem vett észre....
Imagináció (KIP)
Az imagináció alapja a relaxált tudatállapot. Amikor imaginálunk, szabadjára engedjük a képzeletünk áramlását, melynek során belső képeket tapasztalunk. A terápiás folyamat során a belső tartalmak egyre inkább kezelhetővé, könnyebben elviselhetővé, majd...
Coaching – üzleti tanácsadás
Egy vezető időről-időre számos olyan problémával, kihívással találkozik, amellyel könnyen magára maradhat. Ilyenkor nyújthat hatékony segítséget egy a vállalattól, szervezettől független szakember. [button type="success" size="sm"...
Relaxáció
A módszer a test izmainak irányított ellazulásának segítségével éri el a szellemi kikapcsolódást.
Módszerek és terápiák
Egészség Zóna
Érdekességek a lelki egészség és a pszichológia világából.
