Egészség Zóna
Érdekességek a lelki egészség és a pszichológia világából.
Kellemes ünnepeket!
Kellemes ünnepeket és boldog új évet kívánok minden kedves Oldalkedvelőmnek!
Ami nem öl meg, az megerősít? (2)
Milyen eseményekre lehet igaz egy ilyen kérdésfeltevés? Ha például valaki balesetet szenved és túléli, szinte minden esetben másként látja a baleset után az életét, a világot. Esetleg már az olyan apró dolgoknak is tud örülni, amelyeket korábban nem vett észre....
Pánikkeltés helyett
Egy aneszteziológus főorvosnő írása… ” Egy ideje figyelem a fészen megjelenő koronavírussal kapcsolatos posztokat. Az egész csak pánikkeltésre jó és senki nem foglalkozott azzal hogy kellene ezt higgadtan kezelni. Ha azt mondom hogy influenza járvány van, azzal már...
Már kitalálták máshol a sokkal fejlettebb digitális oktatást.
Elindult a távoktatás. A követendő példát már megjósolták egy 1980-as francia filmben, az Éretlenekben.
Koronavírus-szorongás: mit tehetünk a mentális egészségünk érdekében?
A koronavírus számos szorongást előidézhet bennünk. Ahhoz, hogy a járvány körül kialakuló mentális megterhelést is kezelni tudjuk, fontos a pszichológiai immunrendszerünk megerősítése, megküzdési stratégiáink aktivizálása. A koronavírus mostanra a mindennapi...
Módszerek és terápiák
Egészség Zóna
Érdekességek a lelki egészség és a pszichológia világából.
