Egészség Zóna

Érdekességek a lelki egészség és a pszichológia világából.

Gyermekkori fejlődés

Gyermekkori fejlődés

A leválás művészete: A szeparáció-individuáció szakasza a gyermeki fejlődésben Az emberi személyiség alakulásának egyik legkritikusabb mérföldköve az a folyamat, amely során a csecsemő lassan felismeri: ő és az édesanyja nem egyetlen, közös lény, hanem két különálló...

bővebben

Az érzelmi rigor mortis

Az "érzelmi rigor mortis" egy metafora, ami a test fizikai merevségét (rigor mortis, hullamerevség) az érzelmi merevségre, leblokkolásra, vagy a reakcióképesség elvesztésére utal, jellemzően extrém stressz, trauma, vagy feldolgozatlan fájdalom következtében; a valódi...

Pánikroham

Mit él át az ember pánikroham közben? A pánikroham nem egyszerűen intenzív félelem, hanem a testet és a tudatot egyszerre elárasztó riasztásos állapot. Többnyire hirtelen tetőzik, és olyan testi tünetekkel járhat, mint a heves szívdobogás, mellkasi szorítás, légszomj,...

Szorongó kötődés

A szorongó kötődés egy olyan, jellemzően gyerekkori bizonytalanságból fakadó párkapcsolati mintázat, amelyet az elhagyatástól való intenzív félelem, az állandó megerősítési igény és a fokozott érzelmi közelségvágy jellemez. Az érintettek gyakran bizonytalanok...
Pánikroham

Pánikroham

Mit él át az ember pánikroham közben? A pánikroham nem egyszerűen intenzív félelem, hanem a testet és a tudatot egyszerre elárasztó riasztásos állapot. Többnyire hirtelen tetőzik, és olyan testi tünetekkel járhat, mint a heves szívdobogás, mellkasi szorítás, légszomj,...

bővebben
Szorongó kötődés

Szorongó kötődés

A szorongó kötődés egy olyan, jellemzően gyerekkori bizonytalanságból fakadó párkapcsolati mintázat, amelyet az elhagyatástól való intenzív félelem, az állandó megerősítési igény és a fokozott érzelmi közelségvágy jellemez. Az érintettek gyakran bizonytalanok...

bővebben