Egészség Zóna
Érdekességek a lelki egészség és a pszichológia világából.
Gázlángozás: a bántalmazás egyik súlyos formája
A „gaslighting” nehezen felismerhető és kivédhető érzelmi, mentális abúzus, amelynek során a bántalmazó érvényteleníti a másik fél valóságérzékelését. Következésképp az elszenvedő megkérdőjelezi önmagát, elveszíti az önbizalmát és döntésképtelenné válik, ami komoly...
A nárcizmus 2: A nárcisztikus ember belső világa
A nárcizmus - mint sok minden más a pszichológia tudományában - egy kontinuum mentén értelmezhető csak, amely a kórós önbizalomhiánytól a patológiás nárcizmusig (nárcisztikus személyiségzavar) terjed. Az alábbi videóban megtekinthető működésmód a nárcizmusra, nem...
Párkapcsolati válság és stressz 1
Egy párkapcsolati válság megoldása hol párterápiás keretek között zajlik, hol egyéniben, ha csak az egyik fél jelenik meg. Van úgy, hogy az, aki eljön, nem akarja, hogy a párja is jöjjön, van, amikor a másik fél nem akar eljönni. Aki egyedül érkezik, az először...
Boldog Karácsonyt!
Kellemes karácsonyi ünnepeket kívánok, minden kedves Oldalkövetőmnek és Érdeklődőnek!
Az újratervezés képessége: pszichológiai rugalmasság
Létezik-e olyan pszichológia jelenség, személyiségjellemző, viselkedés, mely azonosítható a lelki egészségünkkel? Mit jelent egyáltalán pszichológiailag egészségesnek lenni? A cikkben a mentális egészség talán legfontosabb aspektusát mutatom be: a pszichológiai...
Módszerek és terápiák
Egészség Zóna
Érdekességek a lelki egészség és a pszichológia világából.
