Egészség Zóna

Érdekességek a lelki egészség és a pszichológia világából.

Mi az IKIGAI

Mi az IKIGAI

Japán a világ egyik olyan pontja, ahol a legmagasabb a várható élettartam, a nőknél 87 év, a férfiaknál 81, az ország Egészségügyi, Munkaügyi és Jóléti Minisztériuma szerint. Elképzelhető, hogy az ikigai koncepciója is hozzájárul a hosszú élettartamhoz? Dan Buettner...

bővebben

A zene hatása a mentális egészségre

3 ok, amiért a zene az egyik legjobb dolog, ami a mentális egészséggel történhet A cikk néhány olyan kutatást mutat be, amelyek tudományos szempontból is alátámasztják a darab legfontosabb üzeneteit – vagyis azt, hogy a velünk és bennünk élő zene nemcsak a...

Az élet fénye

Az élet fénye: új kutatás bizonyítja, hogy valóban ragyogunk Egy új kutatás szerint minden élő organizmus, beleértve az embereket is, halvány fényt bocsát ki, amely az élet jelekéntragyog – és elhalványul, amikor meghalunk. A Calgary Egyetem és a Kanadai Nemzeti...

Napi poén 🙂

Szelfpszichológia: nárcizmus

Szelfpszichológia: nárcizmus

Ha valaki túlzottan szereti önmagát, saját személyének irreális fontosságot és presztízst tulajdonít, helyzetét, problémáit és tetteit indokolatlanul különlegesnek, kivételesnek látja, és a legtapintatosabban kifejezett ellenvéleményre is a sértett nagyság fájdalmas...

bővebben
Facebook
Twitter
YouTube
Instagram