Nem alszunk helyesen?

Aludni mindenki alszik, legyen szó a barátainkról, a családtagjainkról, a golden retrieverünkről vagy az Indonézia partjai közelében élő cetcápákról, esetleg a földigilisztákról – ez a dolog minden állatban és emberben közös. Az állatvilágnak nincs olyan egyede, amely hosszú ideig bírná alvás nélkül. Minden evolúciós gyarlóságuk ellenére, minden akadályt leküzdve mindegyik megtalálja a módját, hogy alhasson. […]

Tovább olvasom


Hatszögletű városokban fogunk lakni a jövőben?

Az épületeket zöld területek veszik körül, az áruszállítást önvezető járművek végzik, a város energiáját pedig hidrogénmeghajtás adja. A Hyundai 2020 végén felvásárolta a Boston Dynamics vállalat többségi tulajdonát (aki esetleg nem ismeri a céget, egy amerikai cég, amely ember és állatszabású robotok fejlesztésével foglalkozik, beleértve az emberszabású harci robotokat is, lásd: https://www.youtube.com/@BostonDynamics/videos), idén pedig összesen […]

Tovább olvasom


Szuper-érzékenység

Az emberek 20 százaléka tartozik a szuper-érzékenyek közé, aminek köszönhetően bizonyos képességeik valóban átlagon felüliek, ám ingergazdag környezetünk komoly próbatétel elé is állítja őket és a munkaadóikat is. „Melyik személyiségtípusba tartozom?” Egyszerűnek tűnő, de az életminőségünket nagyban befolyásoló tényező, hogy tudunk-e válaszolni erre a kérdésre. E tudás többek között segít megértenünk a külvilág ingereire adott reakcióinkat, és […]

Tovább olvasom


Jeffrey Mishlove interjúja John C. Lilly tudatkutatóval.

Az angol feliratot lást alább: 1 00:00:05,050 –> 00:00:06,086 Thinking Allowed 2 00:00:08,074 –> 00:00:15,020 Conversations On the Leading Edge of Knowledge and Discovery, with Dr. Jeffrey Mishlove. 3 00:00:32,009 –> 00:00:34,019 Hello and welcome. I am Jeffrey Mishlove. 4 00:00:34,076 –> 00:00:38,006 Today we are going to explore the province of the mind. 5 […]

Tovább olvasom


A rituálék pozitív hatása a szorongásra 2

JÖVENDŐMONDÓ Az emberi agy folyamatosan előrejelzéseket tesz. Mindenhol mintázatokat és statisztikai szabályszerűségeket keres. Azonban, ha valamit nem tudunk értelmezni, szorongást élünk át. Ekkor kapnak szerepet a rituálék, mivel ezek a ismétlődő viselkedésminták segítenek a szorongással való megküzdésben. A laboratóriumból a való világba átlépve kollégáimmal egy terepkísérletet végeztünk az Indiai-óceánban levő Mauritius szigetén.( 5) Annak érdekében, […]

Tovább olvasom


A rituálék pozitív hatása a szorongásra 1

A rituálék pozitív hatása a szorongásra Rafael Nadal, a világhírű teniszező minden meccs előtt és közben egy sor bonyolult rituálét végez el. Amikor megérkezik a stadionba, az ütővel a kezében úgy lép a pályára, hogy soha nem lép rá a vonalakra, és minden vonalat jobb lábbal lép át először. Lerakja a táskáját a padra, a […]

Tovább olvasom


A szorongás és a depresszió egyik lehetséges háttér oka

Egyre több kutatás bizonyítja, hogy bélflóránk összetétele befolyásolja agyműködésünket, hangulati életünket. A bélflóránk összetételét pedig táplálkozásunk és a “mellékesen” bevitt egyéb, bélflórát károsító anyagok határozzák meg. Amikor az optimális agyműködés elérése érdekében alkalmazható eszközökre gondolunk, akkor eszünkbe juthat a keresztrejtvényfejtés, egy új nyelv megtanulása, több alvás, vagy több omega 3 fogyasztás. Legtöbbünk nem gondol automatikusan […]

Tovább olvasom


Alvásunk

Mit árul el az alvásunk? Egykoron meg akarták fejteni az álom titkát, ma sokan megelégednének azzal is, ha aludni tudnának. Életünk harmadát alvással töltjük, így nem csoda, hogy az alvás és álmodás mindig is a tudomány és az emberek érdeklődésének középpontjában állt és áll. Kezdetben volt az álomfejtés, ez ügyben Freud gondolta feltenni a pontot […]

Tovább olvasom


Az antidepresszánsok mellékhatásai 2

A  2022-09-17 cikk folytatása:   Szexuális diszfunkciók Margaret Johns és munkatársai 1982-ben fedezték fel, hogy a szervezet hormonális karmestere, az agyalapi mirigy szerotonin tartalmú sejteket tartalmaz azon a részén, amely a nemi hormonok kibocsátását szabályozza. A szerzők kimutatták, hogy a Prozac teljes mértékben blokkolja ezeknek a sejteknek a szerotonin felvételét. További kutatásaik rávilágítottak, hogy miként […]

Tovább olvasom